Trendsettend, gezond en sportief!

Tien redenen om te steppen:

1. Het is heerlijk om buiten sportief bezig te zijn

2. Hoog calorieverbruik; steppen zit qua calorieverbruik tussen hardlopen en fietsen in

3. Steppen is een "total body sport" omdat je heel veel spiergroepen gebruikt

4. Steppen is gezellig; je kunt lekker kletsen tijdens het steppen

5. Steppen is voor jong en oud

6. Met steppen krijg je sterke been-, bil, rug- en buikspieren

7. Je kunt veel grotere afstanden afleggen dan bij wandelen. Dus echt genieten van de wijde omgeving

8. Steppen is minder belastend voor enkels, knieën en heupen dan bij hardlopen; minder blessuregevoelig

9. Steppen is niet moeilijk te leren. Het heeft een zéér eenvoudige techniek

10. Met steppen krijg je een uitstekend uithoudingsvermogen en longconditie